Brèves

Mal des transports

mars 2014
Le mal des transports, appelé aussi cinépathie, cinétose ou naupathie, est une maladie bénigne mais désagréable puisqu’elle entraîne une sensation nauséeuse à bord d’un moyen de locomotion. Ce dérèglement est provoqué par les informations contradictoires entre perception visuelle (le décor bouge) et position fixe compliquées par l'oreille interne (elle-même perturbée par l'immobilité qui avance). Tiraillé entre ces données, le cerveau décide de faire savoir que quelque chose d’anormal se passe. Il en résulte, selon les cas, maux de tête, vertiges, sensation de malaise, sueurs froides, nausées, vomissements. Le mal de mer, et les nausées à bord d’une voiture sont les plus fréquents chez les adultes. Le mal des transports touche surtout les enfants entre 3 et 12 ans.
Conseils
La veille du voyage : se détendre, bien se reposer et manger léger car certains aliments risquent d’aggraver le mal-être (éviter aliments gras, boissons gazeuses, lait).
Le jour du départ : il existe des médicaments contre le mal des transports, non remboursés, qui se prennent en moyenne une demi-heure avant le départ. Attention : certains peuvent provoquer la somnolence.
Pendant le voyage : porter des vêtements confortables, se caler entre deux personnes, deux sacs ou deux oreillers pour bouger le moins possible la tête et le corps, éviter de mettre le chauffage, ne pas écouter la radio à fond, s’hydrater régulièrement, si possible avec des boissons sucrées comme des jus de fruit, éviter de lire, de jouer aux jeux vidéo ou d’utiliser son téléphone portable, fixer un point immobile comme l’horizon ou la route, demander au chauffeur d’adopter la conduite la plus douce possible, en bateau ou en avion, essayer de se placer là où les mouvements sont moindres : au centre, essayer de prendre l’air de temps à autres : en voiture en baissant la vitre, ou en faisant des pauses régulières, en bateau en allant à l’extérieur, en avion … en essayant de dormir un maximum. Fermer les yeux est une bonne solution.Surtout il faut éviter le stress,facteur aggravant des symptômes.
Source : Mondial assistance

Covoiturage

mars 2014
Les sites proposant offres et demandes de covoiturage sont nombreux. Certains sites de collectivités territoriales disposent de ce service (par exemple, covoiturage.franche-comte.fr). Pour les autres, citons blablacar, carpooling, 123envoiture, covoiturage.com.

Haute-Saône

mars 2014
Depuis 2013, le Réseau de transports haut-saônois est passé au tarif unique de 2 €, par trajet et par personne, sur les lignes interurbaines. Le Conseil général de la Haute-Saône, autorité organisatrice de transport de personnes sur son territoire, porpose 544 lignes aux usagers, incluant les réseaux Lignes saônoises et transport scolaire. Infos, cg70.fr

Transports régionaux

mars 2014
Pour tout savoir des possibilités de transports en Franche-Comté, consulter les fiches du réseau Information jeunesse sur jeunes-fc.com (rubrique se déplacer). Elles recensent les lignes de train et car, les réseaux urbains, les locations de vélos, mobylettes et voitures et les sites de covoiturage. : 

Intermodalité

mars 2014
Outre Motilib et de manière plus localisée, d’autres services ont vu le jour pour permettre à chacun d’optimiser son utilisation des transports en commun. De plus en plus, se développent également des modes de transports à la demande. Citons, vbus.fr à Vesoul (avec un onglet intermodalité pour voyager avec un seul titre de transport), ginkobus.com à Besançon, pontabus.fr à Pontarlier, reseau-tgd.fr dans le Grand Dole, tallis.fr à Lons, jurabus.com à St-Claude. Les réseaux de transport des départements (lignes, tarifs, horaires) sont disponibles sur les sites doubs.fr (Mobidoubs), jurago.fr, cg70.fr : le transport interurbain de voyageurs est une compétence des Conseils généraux. 

Motilib

mars 2014
C'est une centrale de mobilité pour toute la Franche-Comté. Elle intègre l’ensemble des offres de transport collectif et permet de calculer un itinéraire en combinant plusieurs modes de transports (bus, car, train…). Réalisée par un partenariat entre la Région Franche-Comté et des collectivités territoriales ayant une compétence en matière de transport collectif, Motilib permet une recherche d’itinéraires efficace. Son principal atout est de permettre de visualiser les différentes possibilités pour un trajet et de choisir le plus approprié en fonction de la durée, du nombre de changements, de la marche à pied nécessaire et des modes de transport à utiliser. Ce n’est pas anodin : par exemple, celui qui veut se rendre de Dole à la station de sports d’hiver de Métabief peut avoir le choix entre quatre horaires et des durées s’échelonnant de 4 h 45 à 6 h 24. Vesoul – Belfort ? Entre 1 h 14 et 1 h 20, en train ou en train + autocar. Le site donne les horaires et les numéros à contacter pour d’éventuelles réservations.

Vincent Gauthier-Manuel

mars 2014
Avec sa première médaille d'or (ski alpin, géant) le Jurassien de 27 ans clôt de superbe manière les Jeux paralympiques de Sotchi 2014 où il a également l'argent en slalom et le bronze en descente. Avec les 3 de Vancouver, cela fait 6 médailles olympiques pour Vincent Gauthier-Manuel qui perpétue également une tradition de médailles franc-comtoises aux Jeux d'hiver qui dure depuis 1992. 

Du big bang au printemps arabe

mars 2014
Selon une enquête TNS Sofres, le savoir est important pour avoir une vie épanouie pour 56 % des Français.  Il s’agit d’une «valeur» qu’ils plébiscitent juste après la vie de famille ou la sécurité financière mais avant le travail.  Même si l’idéal humaniste de tout savoir, tout connaître n’est plus possible au XXIe siècle, le «Kilo de culture générale» publié par les Presses universitaires de France donne à chacun l’occasion de trouver en un seul volume les principales données de l’histoire humaine. Une gageure réussie en 1700 pages (et plutôt 2 kg qu’un seul) par Florence Braunstein  et Jean-François Pépin (docteurs ès lettres). Ecrit de manière très claire, organisé de façon historique, l’ouvrage peut satisfaire aussi bien le lycéen et l’étudiant, que celui qui prépare un concours pour affiner sa culture générale ou le curieux qui aime enrichir son savoir.
En vente en kiosque depuis le 26 février, 29 euros.

Santé et droits

mars 2014
Connaissez-vous vos droits en matière de santé ? Pas forcément si l'on tient compte de sondages indiquant que 70% des personnes ne les connaissant pas et même que 44% pensent devoir obligatoirement demander l’autorisation de leur médecin pour accéder à leur dossier médical. Comme les professionnels de santé manquent de temps et de formation pour délivrer ces informations, le ministère des Affaires sociales et de la Santé et les services du Défenseur des droits ont rédigé un guide pratique intitulé «Usagers : votre santé, vos droits». Il répond aux questions les plus fréquemment soulevées par les usagers, notamment à travers les réclamations émises. Autour de 5 thématiques – l’accès aux soins, le patient acteur de sa santé, l’information sur la qualité des soins, l’information sur la fin de vie, l’exercice des droits –, le guide se compose de 26 fiches pratiques résumant les points clés ainsi que les contacts à prendre en cas de problème.
Disponible en version électronique, le guide a été conçu pour orienter l’internaute vers les principales sources d’information existantes, y compris en région. Pour le consulter, c'est ici et là.

Stages

mars 2014
L’armée propose des centaines de stages et contrats armées-jeunesse dans de nombreux domaines : informatique, physique, chimie, biologie, économie, droit, administration, psychologie, histoire, gestion, traduction, communication, relations internationales. Catalogue, candidatures et règlement sur defense.gouv.fr/caj, stages.defense.gouv.fr