novembre 2017

Novembre, c’est le mois sans tabac

Mais les autres peuvent l'être aussi... On peut économiser des dizaines de milliers d'euros en dix ans.

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Deuxième édition d’une initiative menée par le ministère de la Santé, l’Assurance maladie, Santé publique France et la Ligue contre le cancer. Pourquoi un mois ? Parce que donner une grosse visibilité momentanée permet d'en faire parler et de s’encourager à plusieurs et surtout «parce qu’après un mois, vous ressentez moins l’envie de fumer».
Mais ce qui est bon en novembre, l’est en décembre et même toute l’année. Les outils proposés perdurent : numéro 3889 du lundi au samedi (notamment pour être mis en lien avec un professionnel de l’arrêt du tabac), site et appli tabac-info-service.fr. Les documents produits sont utilisables à tout moment : un agenda de 30 jours avec des conseils et une évolution à suivre, un fascicule de 16 pages pour se préparer, un dépliant pour éviter le stress…Les arguments restent valables. Tout le monde connaît ceux de la santé. Peut-être moins ceux du pouvoir d’achat : pour celui qui fume 2 cigarettes par jour, c’est 2520 euros en 10 ans. Pour celui qui est à 40, c’est 50400 ! Maintenant faites votre moyenne, faites votre calcul.
Infos
tabac-info-service.fr

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Santé mentale et addictions


février 2025
GAE Conseil, spécialiste de la prévention des conduites addictives en milieu professionnel, alerte sur une situation préoccupante à partir d'une enquête Odoxa.Santé mentale et addictions, un enjeu majeur de santé publique : Celle-ci anonce que 62 % des Français concernés par un trouble en santé mentale et 46 % par une addiction. Parmi les dix troubles testés dans l’étude, l'anxiété, affecte 51 % de la population. La dépression concerne 33 % des personnes, le syndrome d’épuisement professionnel ou burn-out 26 %.Près d’un Français sur cinq (18 %) a déjà eu des idées suicidaires, 15 % ont souffert de stress post-traumatique et 14 % d'hyperactivité. Par ailleurs, les Français ayant été affectés par un trouble de santé mentale au cours des 5 dernières années sont beaucoup plus nombreux à se dire dépendants de certaines pratiques par rapport aux Français non touchés (60 % contre 31 %). Le classement des troubles addicts est similaire au classement des pratiques addictives les plus répandues : 25 % estiment être dépendants des réseaux sociaux, 19 % des plateformes de streaming, 10 % des jeux vidéo et 10 % de l’alcool.

Nutriscore


janvier 2025
Cette note de A à E évalue les qualités nutritionnelles d'un produit. Pour éviter une mauvaise note, certains fabricants ont décidé de ne pas la mentionner, ce qui est en soi déjà un indice. Dans ce cas, pour chercher l'info sur un produit, il est possible de s'appuyer sur l'appli gratuite émanant de l'association Que choisir "Quelproduit". Une application qui permet également de s'informer sur les produits cosmétiques et ménagers.

Drogues : en savoir +


décembre 2024
drogues.gouv.fr, le portail de la Mission interministérielle de lutte contre les drogues et les conduites addictives  (décliné sur les réseaux sociaux) propose des contenus d’actualité et des ressources et des idées d’actions de prévention.
Citons également ofdt.fr, le site de l’Observatoire français des drogues et tendances addictives

Tabac, le grand combat


décembre 2024
France 3 et Kami productions ont produit le film de Caroline Philibert, Tabac, le grand combat, qui évoque entre autres l’initiative auxerroise Tab’agir, devenu réseau d’aide à l’arrêt du tabac de Bourgogne-Franche-Comté. Film diffusé ici.

Addiktion


décembre 2024
La série Addiktion est un podcast du psychiatre et professeur de médecine Laurent Karila qui propose tous les 15 jours un épisode basé sur un témoignage, avec France télévisions. La saison 4 s’intéresse particulièrement à la période de l’adolescence. Dernières émissions : « Yann : sa drogue, c’est le jeu », « Jessica : le sexe pour exister », « Cartman : cannabis, alcool, ecstasy, MDMA… tout pour fuir la mélancolie ». L'objectif est de comprendre « comment on devient accroc et comment on peut s’en sortir. Les addictions concernent toutes les familles, toutes les générations » rappellele professeur. Disponible sur Apple podcast, Spotify, Deezer, Youtube…
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