octobre 2023
Précautions d'usage
Le CBD n'a pas d'effet thérapeutique prouvé. Il récolte de nombreux témoignages de bienfaits, mais son utilisation nécessite quand même d'être informé.
Dessin Christian Maucler
Un seul médicament à base de CBD est autorisé en France et il n’est prescrit que dans des cas très minoritaires, liés à certains cas d’épilepsie. Pour le reste, aucune étude scientifique n’existe en ce qui concerne des bénéfices pour la santé. Il n’est cependant pas considéré comme un stupéfiant ni un psychotrope, ce qui explique la décision du Conseil d’Etat le 24
janvier 2022 d’annuler l’interdiction de vente. D’après l’Assurance maladie, « selon certains scientifiques, le cannabidiol pourrait agir sur de nombreuses cibles biologiques dans l’organisme ». Mais les données actuelles proviennent essentiellement de témoignages et de ressentis de consommateurs. Ils convergent pour dire qu’il permet de lutter contre ou d’apaiser l’insomnie, les douleurs chroniques, les spasmes, le stress. Cela étant, la simple croyance que le CBD fait diminuer l'anxiété peut suffire à faire diminuer l'anxiété.
En tant que « nouvel aliment », il est en cours d’évaluation par l’Autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA). Autre procédure en cours : un essai clinique sur le traitement de l’alcoolodépendance par CBD, au centre hospitalier du Vinatier, à Lyon.
Contre-indications
Evidemment, si le CBD permet effectivement de mieux dormir, cette influence est à prendre en compte sur la route. L’Assurance maladie rappelle que la somnolence est un effet constaté et donc qu’il est « formellement déconseillé de conduire des véhicules lorsqu’on a consommé du CBD ». Par ailleurs, la recherche de stupéfiant peut s’avérer positive lors d’un contrôle routier si le CBD contient des traces de THC trop élevées (produit de mauvaise qualité ou provenant de pays où le taux admis est plus élevé).
Principaux autres effets signalés : perte d’appétit, de poids, troubles digestifs. Des interactions avec des médicaments sont possibles et l’Assurance maladie déconseille l’utilisation en cas d’insuffisance hépatique, de traitement antiépileptique, de traitement par Evérolimus. Enfin, la manière la moins conseillée de consommer le CBD est de le fumer. Dans son magazine de mars 2023, l’Institut national de la santé et la recherche médicale signale que « la combustion provoque des atteintes graves de voies respiratoires ». En tout état de cause, le CBD est encore nouveau et sa connaissance floue. La preuve : certains décrivent un produit antifatigue quand d’autres considèrent que la fatigue est un des effets indésirable ! En cas d'utilisation fréquente, il est donc conseillé d'en discuter avec son médecin.
janvier 2022 d’annuler l’interdiction de vente. D’après l’Assurance maladie, « selon certains scientifiques, le cannabidiol pourrait agir sur de nombreuses cibles biologiques dans l’organisme ». Mais les données actuelles proviennent essentiellement de témoignages et de ressentis de consommateurs. Ils convergent pour dire qu’il permet de lutter contre ou d’apaiser l’insomnie, les douleurs chroniques, les spasmes, le stress. Cela étant, la simple croyance que le CBD fait diminuer l'anxiété peut suffire à faire diminuer l'anxiété.
En tant que « nouvel aliment », il est en cours d’évaluation par l’Autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA). Autre procédure en cours : un essai clinique sur le traitement de l’alcoolodépendance par CBD, au centre hospitalier du Vinatier, à Lyon.
Contre-indications
Evidemment, si le CBD permet effectivement de mieux dormir, cette influence est à prendre en compte sur la route. L’Assurance maladie rappelle que la somnolence est un effet constaté et donc qu’il est « formellement déconseillé de conduire des véhicules lorsqu’on a consommé du CBD ». Par ailleurs, la recherche de stupéfiant peut s’avérer positive lors d’un contrôle routier si le CBD contient des traces de THC trop élevées (produit de mauvaise qualité ou provenant de pays où le taux admis est plus élevé).
Principaux autres effets signalés : perte d’appétit, de poids, troubles digestifs. Des interactions avec des médicaments sont possibles et l’Assurance maladie déconseille l’utilisation en cas d’insuffisance hépatique, de traitement antiépileptique, de traitement par Evérolimus. Enfin, la manière la moins conseillée de consommer le CBD est de le fumer. Dans son magazine de mars 2023, l’Institut national de la santé et la recherche médicale signale que « la combustion provoque des atteintes graves de voies respiratoires ». En tout état de cause, le CBD est encore nouveau et sa connaissance floue. La preuve : certains décrivent un produit antifatigue quand d’autres considèrent que la fatigue est un des effets indésirable ! En cas d'utilisation fréquente, il est donc conseillé d'en discuter avec son médecin.
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express
Santé mentale et addictions
février 2025
GAE Conseil, spécialiste de la prévention des conduites addictives en milieu professionnel, alerte sur une situation préoccupante à partir d'une enquête Odoxa.Santé mentale et addictions, un enjeu majeur de santé publique : Celle-ci anonce que 62 % des Français concernés par un trouble en santé mentale et 46 % par une addiction. Parmi les dix troubles testés dans l’étude, l'anxiété, affecte 51 % de la population. La dépression concerne 33 % des personnes, le syndrome d’épuisement professionnel ou burn-out 26 %.Près d’un Français sur cinq (18 %) a déjà eu des idées suicidaires, 15 % ont souffert de stress post-traumatique et 14 % d'hyperactivité. Par ailleurs, les Français ayant été affectés par un trouble de santé mentale au cours des 5 dernières années sont beaucoup plus nombreux à se dire dépendants de certaines pratiques par rapport aux Français non touchés (60 % contre 31 %). Le classement des troubles addicts est similaire au classement des pratiques addictives les plus répandues : 25 % estiment être dépendants des réseaux sociaux, 19 % des plateformes de streaming, 10 % des jeux vidéo et 10 % de l’alcool.
Nutriscore
janvier 2025
Cette note de A à E évalue les qualités nutritionnelles d'un produit. Pour éviter une mauvaise note, certains fabricants ont décidé de ne pas la mentionner, ce qui est en soi déjà un indice. Dans ce cas, pour chercher l'info sur un produit, il est possible de s'appuyer sur l'appli gratuite émanant de l'association Que choisir "Quelproduit". Une application qui permet également de s'informer sur les produits cosmétiques et ménagers.
Drogues : en savoir +
décembre 2024
drogues.gouv.fr, le portail de la Mission interministérielle de lutte contre les drogues et les conduites addictives (décliné sur les réseaux sociaux) propose des contenus d’actualité et des ressources et des idées d’actions de prévention.
Citons également ofdt.fr, le site de l’Observatoire français des drogues et tendances addictives
Tabac, le grand combat
décembre 2024
France 3 et Kami productions ont produit le film de Caroline Philibert, Tabac, le grand combat, qui évoque entre autres l’initiative auxerroise Tab’agir, devenu réseau d’aide à l’arrêt du tabac de Bourgogne-Franche-Comté. Film diffusé ici.
Addiktion
décembre 2024
La série Addiktion est un podcast du psychiatre et professeur de médecine Laurent Karila qui propose tous les 15 jours un épisode basé sur un témoignage, avec France télévisions. La saison 4 s’intéresse particulièrement à la période de l’adolescence. Dernières émissions : « Yann : sa drogue, c’est le jeu », « Jessica : le sexe pour exister », « Cartman : cannabis, alcool, ecstasy, MDMA… tout pour fuir la mélancolie ». L'objectif est de comprendre « comment on devient accroc et comment on peut s’en sortir. Les addictions concernent toutes les familles, toutes les générations » rappellele professeur. Disponible sur Apple podcast, Spotify, Deezer, Youtube… Voir tout
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