En matière de course d'orientation, il sert de courir, mais surtout de rejoindre, dans un ordre imposé, les postes de contrôle disposés en circuit. Avec la seule aide d'une carte et d'une boussole, savoir courir vite en restant assez lucide pour suivre son itinéraire n'est pas évident. Ce sport inventé en Norvège à la fin du siècle dernier est resté très populaire dans les pays nordiques. En France son développement plus tardif a entraîné la création de la fédération de course d'orientation en 1970. Aujourd'hui, il existe 200 clubs, dont 20 en Franche-Comté, et 40 000 pratiquants. Des courses de clubs régionales et nationales sont organisées régulièrement, entre mars et octobre. Des licenciés comme ceux de Balise 25, meilleur club de Franche-Comté entre 1988 et 1993, poursuivent leur préparation physique pendant l'hiver. Il existe aussi des compétitions internationales et des sélections en équipe nationale. Mais ce sport présente la particularité de pouvoir être aussi pratiqué en famille. II existe même des "licences familles". Pratiquée généralement en forêt, sur des circuits de 1 à 20 km, cette activité autorise également quelques dérivés : course d'orientation à ski par exemple. Ou à VTT. Ou encore des raids orientation, généralement en montagne et par équipes de 2, avec tentes et nourriture. Ou encore des courses de relais par équipes de quatre. Avec plus ou moins de difficultés selon le parcours et selon que la course ait lieu de jour... ou de nuit. Dans tous les cas, un sport qui appelle des qualités de concentration, d'adaptation, d'observation, d'endurance, voire d'intuition. Ouf !
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